„Meditation kann dein Leben verändern,
Coaching hilft Dir, die Veränderung zu leben.“ Darshini
Ich bin Jule
MENSCH und ganz normal erleuchtet.
Ich begleite Menschen:
- die mehr vom Leben wollen, als das bisher erlebte und eine tiefe Sehnsucht in sich spüren
- die eine Ahnung davon haben, dass es mehr gibt als das physisch Begreifbare ihres Alltag
- die Erleuchtungserfahrungen gemacht haben und Schwierigkeiten damit haben, die damit einhergehenden innerlichen Veränderungen in ihrem Alltag zu leben
- die einer gemachten Erleuchtungserfahrung hinterher trauern, da sie nicht wissen wie sie diesen Zustand wieder herstellen können.
Als Meditationslehrerin und Coach für Hochbewusste und Vielbegabte, Massagepraktikerin, Kulturmanagerin, Musikerin und Mutter bin ich vor allem Wegweise und Zumuterin. Denn jeder Weg hin zu sich selbst und zu einem ganz normal erleuchteten Leben ist sehr individuell.
Ich mute mich Dir zu und vor allem aber bin ich da wenn du dich dir selbst zumutest und dabei auch den unangenehmen Gefühlen und Themen nicht ausweichst oder wenn du dir aus dem Weg gehst und dabei ins straucheln kommst.
Für mich war und ist Meditation der Schlüssel zur Freiheit, daher nimmt sie einen wichtigen Platz in meiner Arbeit ein. Dabei sind die Möglichkeiten vielseitig und bei mir findet Meditation nicht nur auf dem Kissen statt, sondern im Alltag, in der Musik, im Körper, im Leben.
Dabei ist das Sitzkissen unser Übungsraum von dem aus alles Erfahrene ins Leben getragen wird.
„Wer einmal sich selbst gefunden hat,
der kann auf dieser Welt nichts mehr verlieren.“ Stefan Zweig
Coaching
Ich verstehe Coaching als Wegweisen.
Im Coachingprozess bestimmst du das Ziel. Ich weise Dir Wege auf und du entscheidest ob, wann, wie und mit wem du gehst. Dabei geht es nicht um Bestleistung, sondern darum den Weg echt frei zu gehen und dein Leben passend zu deinem Potential zu gestalten. Denn Spiritualität will gelebt werden.
Coaching mit mir bedeutet
- authentische Begegnung mit dir selbst: dies ist oft schmerzhaft und unbequem
- frei sein von Bewertung: ich biete dir einen vertrauensvollen Raum in dem du sein darfst, mit allem was dich ausmacht
- lösungsorientierte kreative Übungen: wir gehen den Weg der Freude macht
„Man benötigt 2 Jahre um sprechen zu lernen
und 50 Jahre um schweigen zu lernen“ Ernest Hemingway
Meditation
Es gibt viele verschiedene Ideen von Meditation. Was zu dir passt musst du ausprobieren. Ich liebe die stille sitzende Meditation – sitzen, atmen, sein.
Was Meditation u.a. bewirkt?
- effizientere Stressbewältigung, daraus resultierend Entspannung für Körper und Geist
- Schmerzlinderung (nicht weil der Schmerz verschwindet, sondern weil die Schmerzhaftigkeit sich verändert)
Meine persönliche Erfahrung mit Meditation war und ist sehr intensiv, lebensverändernd und friedenstiftend.
Diese Erfahrung und die dadurch entstandenen Möglichkeiten gebe ich in meinem Coaching, aber auch in Kursen weiter. Denn für mich war das wichtigste auf meinem Weg der Meditation eine erfahrene Begleiterin zu haben.
Diese Begleiterin bin ich für Dich, wenn du magst!
„Die Verbindung zu unserer Seele ist das Horchen.
Es bewegt den Verstand, und der Verstand bewegt die Hand“ Dr. Karl Adamek
Aurum Manus Massage
Diese Massage geht weit über die körperliche Berührung hinaus. In einer wundervollen Kombination aus verschiedenen Massagekulturen ermöglicht die Aurum Manus Massage eine Berührung auf mehreren Ebenen.
Mit Elementen der klassischen Massage, Aromatherapie, Steinheilkunde (Massage mit warmen und kalten Edelsteinkugeln) und Meridian- und Chakrenaktivierung kommt der gesamte Körper in Balance. So entsteht eine Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele.
Perfekt für Menschen die mehr vom Leben wollen, denn das hochleistungsfähige System richtig runterzufahren und in stille Balance zu bringen, eröffnet Möglichkeiten zum Atem holen, zur Entspannung, zum echt frei sein.
Diese berührende Begegnung ist eine Einladung in die Stille, in den Körper und ins Gewahrsein einzutauchen.
„Mit der Zeit bekommt die Seele die Farben der Gedanken“
Marc Aurel
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„Meditieren lernen ist das größte Geschenk, das du dir in diesem Leben machen kannst“
Sogyal Rinpoche
