echt  frei sein

Hochbegabung befreit leben

Du oder dein Kind b/ist hochbegabt, hochsensibel, vielbegabt und du bist dir der Stärken dieser Begabungen bewusst.

  • trotzdem übernimmt der Kopf das Steuer und alles wird zerdacht? Die Folge: du bist regelmäßig erschöpft, überreizt und wünschst dir Stille im Kopf
  • trotzdem ist dein Leben fremdbestimmt
  • trotzdem befindest du dich in einem Dilemma zwischen Anpassung (um dazu zu gehören) und Leben deiner Hochbegabung (Freiheit um jeden Preis)

Du willst:

  • Klarheit und Stille, um dich wieder spüren zu können
  • mit Freude und Leichtigkeit all deine Talente leben
  • die Macht über deine Gedanken, so dass du selbstbestimmt dein Leben gestaltest

Dann kann die Kombination aus Coaching, Meditation und Massage für dich sehr wirkungsvoll sein.

  • im Coaching kannst du deine Gedanken auf ihre Wahrheitsgehalt prüfen
  • durch regelmäßige Meditation kannst du zur Ruhe kommen und deine Gedanken entmachten
  • mithilfe der Massage ein gutes Gespür für deinen Körper bekommen

Das alles musst du nicht alleine schaffen. Ich weise dir Wege, bin Gesprächspartnerin auf Augenhöhe, provoziere und fordere dich heraus, begegne dir in Stille und lasse dich echt frei sein.

Über mich

Ich bin Jule Lauenroth, Mensch, Frau, Mutter, Musikerin, Coach, Massagetherapeutin, Meditationslehrerin, Kulturmanagerin, hochbegabt, hochsensibel, vielbegabt, freiheitsliebend und genau so unperfekt wie du!

Ich l(i)ebe meine Hochbegabung. Mal ganz laut, provokativ und nach außen, mal ganz leise, still und sehr zart. Immer echt frei im SEIN, manchmal im TUN, manchmal zweifelnd und strauchelnd, mit Begleitung und allein.

Echt frei sein bedeutet für mich zu gestalten, alle Facetten auszuleben, meinen Wissensdurst zu stärken, meinen Lebenshunger zu steigern, echte Verbindung mit meinen Mitmenschen zu erleben und tief in mir selbst verwurzelt zu sein.

Dies setzt Offenheit für Höhen und Tiefen voraus und, Selbstliebe auch dann wenn es nicht leicht und freudvoll ist, sowie Hilfe anzunehmen. Das ist mein Weg und ich freue mich auf das Funkeln in deinen Augen, wenn du deinen Weg entdeckst und losgehst: für DICH und dein echt frei sein!

Hochbegabung

Hochbegabung ist mehr als ein hoher IQ und ein schlauer Kopf. In der Begabungsforschung wird zwischen ca. zwanzig unterschiedlichen Intelligenzformen unterschieden und somit kann Hochbegabung 20X verschiedene Ausprägungen haben.

Was das bedeutet ist offensichtlich: es ist ein sehr breites Spektrum der Begabung möglich und die Eingrenzung auf einen testbaren IQ-Wert ist weit entfernt von der alltäglichen Realität vieler Hochbegabter. Auch die Hochsensibilität ist eine Hochbegabung der Sinne.

Im Alltag zeigen sich für Hochbegabte oft andere Probleme. Denn ihre schulischen Leistungen liegen weit hinter den Erwartungen (Underachiever). Oder es sind massive Selbstzweifel bzgl. ihrer beruflichen Leistung vorhanden, da diese nicht mit Anstrengung verbunden sind (Impostor-Syndrom).

Solche Probleme können im Coaching mit mir gelöst werden.

Coaching

Ich verstehe Coaching als Wegweisen.

Im Coachingprozess bestimmst du das Ziel. Ich weise Dir Wege auf und du entscheidest ob, wann, wie und mit wem du gehst. Dabei geht es nicht um Bestleistung, sondern darum den Weg echt frei zu gehen und dadurch deine Hochbegabung wertzuschätzen und dein Leben passend zu deinem Potential zu gestalten. Denn Hochbegabung will gelebt werden.

Coaching mit mir bedeutet

  • authentische Begegnung mit dir selbst, dies ist oft schmerzhaft und unbequem
  • frei sein von Bewertung, ich biete dir einen vertrauensvollen Raum in dem du sein darfst, mit allem was dich ausmacht
  • lösungsorientierte kreative Übungen, wir gehen den Weg der Freude

Aurum Manus Massage

Diese Massage geht weit über die körperliche Berührung hinaus. In einer wundervollen Kombination aus verschiedenen Massagekulturen ermöglicht die Aurum Manus Massage eine Berührung auf mehreren Ebenen.

Mit Elementen der klassischen Massage, Aromatherapie, Steinheilkunde (Massage mit warmen und kalten Edelsteinkugeln) und Meridian- und Chakrenaktivierung kommt der gesamte Körper in Balance. So entsteht eine Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele.

Perfekt für Hochbegabte und Hochsensible, denn das hochleistungsfähige System richtig runterzufahren und in stille Balance zu bringen, eröffnet Möglichkeiten zum Atem holen, zur Entspannung, zum echt frei sein.

Meditation

Es gibt viele verschiedene Ideen von Meditation. Was zu dir passt musst du ausprobieren. Ich liebe die stille sitzende Meditation – sitzen, atmen, sein.

Was Meditation u.a. bewirkt?

  • effizientere Stressbewältigung, daraus resultierend Entspannung für Körper und Geist
  • Schmerzlinderung (nicht weil der Schmerz verschwindet, sondern weil die Schmerzhaftigkeit sich verändert)


Meine persönliche Erfahrung mit Meditation war und ist sehr intensiv, lebensverändernd und friedenstiftend.

Diese Erfahrung und die dadurch entstandenen Möglichkeiten gebe ich in meinem Kurs weiter. Denn für mich war das wichtigste auf meinem Weg der Meditation eine erfahrene Begleiterin zu haben.

Diese Begleiterin bin ich für Dich, wenn du magst!

Meine Angebote

1:1 Coaching in Bochum

Intensive Begleitung durch mich als Wegweise ist dein Wunsch. Ob wir zusammen passen finden wir in einem kostenfreien Kennenlerngespräch heraus. Wenn wir uns entschieden haben uns gemeinsam auf deinen Weg zu machen, dann erwartet dich:

1. intensive Biografiearbeit

2. ein Start-Workshop (ca. 4h) um uns deiner Potentiale und deines Ziels bewusst zu werden

3. eine Wegbegleitung von 3-6 Monaten (die Dauer und Kosten besprechen wir im Kennenlerngespräch im Detail)

4. Transferaufgaben zwischen den Sitzungen

5. viel Freude und Kreativität, ebenso wie tiefgehende Erkenntnisse und Veränderungsprozesse.

Ganzkörpermassage

75 Minuten nur für DICH und deinen Körper!

Gönne dir eine innige Selbsterfahrung und genieße mit all deinen Sinnen. Durch die Berührung, die Kraft der Edelsteine, den Duft der Aromaöle, unterschiedliche Reize und die Aktivierung von Meridianen und Chakren kannst du zur Ruhe kommen, dich neu entdecken und spüren.

Eine wundervolle Art und Weise friedvoll mit dir selbst zu sein.

Die Aurum Manus Ganzkörper-Massage kostet 75€.

Wir starten mit einem Vorgespräch, dann massiere ich dich 60 Minuten (inkl. Gesichtsmassage) und anschließend ruhst du noch 15 Minuten in Stille.

Meditationskurs Online

Du möchtest Meditation mit mir kennen lernen?

Im Oktober startet mein nächster Onlinekurs „Meditation ist mein täglich Brot“
 
Er ist passend für dich wenn du bereits weißt, dass dir Meditation gut tut, du es aber noch nicht schaffst, eine eigene Meditationsroutine in deinen Tag zu integrieren.
 
Du erhältst wichtige Informationen zu:
  • deiner Sitzposition
  • einem förderlichen Umfeld
  • Irrtümern über Meditation
  • Erfahrungen während deiner Meditation, die dich verunsichern
 
Außerdem erwartet dich:
  • eine Gruppe Gleichgesinnter zum Austausch
  • Motivation durch die Gruppe
  • meine Begleitung als erfahrene Meditierende und ausgebildete Meditationslehrerin
  • intensive Erfahrung mit 2 unterschiedlichen Methoden

Bist du bereit? Dann schreib mir eine Nachricht und du erhälst im September alle Informationen zum Kurs.